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手里经常出汗怎么办?

2019年2月11日 发表评论 阅读评论

有的人手心会经常的出汗,不管四季,在夏季的时候出汗最厉害。小编的手也属于出汗比较厉害的,夏天的时候,男友碰到我的手,说怎么这么多的汗,还以为我是看到他紧张的呢?手心出汗究竟是怎么回事呢?是不是一种病呢?有没有什么好的方法来解决呢?下面小编就来给大家讲讲手里经常出汗应该怎么办。

                                         

手里经常出汗怎么办?

正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,它可以帮助调节体温,滋润皮肤,但如果手不能控制地过多出汗,就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小,出汗严重发展为“手汗症”病症的,比例大概在5%以内,而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗,做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本,考试时流汗的速度加倍,影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。

中医认为,湿热重的人手心最容易出汗,其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出,该症状的出现可能与遗传有关,是人体体质的问题,对健康没有直接影响。一般来说,中、轻度手心多汗者,可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热,减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时,应该选择手术治疗。

手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。手脚心、脸、耳朵、鼻子会有发热的现象,应该是属于血虚的表现。

一般来讲,手出汗不是一种病,只是一种正常的生理现象,但是当出汗严重的时候,确实会影响到我们生活的很多,有些工作是无法胜任的。另外,手心如果长期出汗的话,很有可能是脾胃不好,平时应该多吃一些健脾的食物。手心出汗如果情况不严重,可以自己慢慢调理。

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