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专家:四种减肥的误区

2018年5月11日 没有评论

    试了很多减肥方法,可是体重反反复复还是回到原来水平。或许你的减肥方法不够好,看看这些费力不讨好的减肥馊招,不要再做无用功了!聪明的女人就要用聪明的方法减肥。 balei.org好,好balei.org

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  1.胡乱吃药减肥方法[……]

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需要绕开的减肥误区

2018年5月11日 没有评论

最近,我看了不少国内外长寿老人的相关报道,意外地发现这些长寿老人的一个共同点:瘦弱而精神矍烁。由此想到奋斗在“减肥”前沿的姐妹们,她们的初衷更多是为了身材娇美,或许根本没想过减肥还能长寿。对于如何科学有效地减肥,很少会有人去深究其法,所以MM们很多时候都陷在减肥误区中,劳而无[……]

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肥胖的原因:遗传性肥胖

2018年5月11日 没有评论

很多人认为遗传性肥胖就是家族有肥胖史的,会严重影响到自己的肥胖症,而且也不知道遗传肥胖怎么减肥。其实在遗传DNA中,肥胖基因能够传递的可能非常小,下面的分析会帮助您了解这一事实。 balei.org内容管理系统

“有其父必有其子、有其母必有其女”,这一说法在一项有关肥胖的[……]

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心态正,减肥成

2018年5月11日 没有评论

其实很多朋友都一直被怎样减肥而感到困惑,花费了大量的金钱与时间,可到头来,却什么也没得到,于是,便开始怀疑自己这么要减肥的动机到底是对还是错。下面我就说一下我自己的减肥心得,希望对朋友们有所帮助。 本文来自balei.org

说实话,我以前也有过这样的困扰,因为在我也曾经坚持一个月左右的少吃与运动[……]

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减肥趋势:大豆蛋白代餐

2018年5月11日 没有评论

  大多人都知道肥胖对健康有害,但是这种危害究竟多大?一般人就不大清楚了,就拿最近的H1N1甲流来说,就有专家指出,肥胖人群的感染率及致死率可能要高于普通人群。另外,国际研究表明,肥胖人群的预期寿命平均缩短3到7年。肥胖可以说是万病之源。

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  肥胖容易导致[……]

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要减肥,心态很重要

2018年5月11日 没有评论

其实,要减肥,心态很重要。很多朋友都走入了误区,认为我一定要减多少斤,我一定要在几个星期或一两个月内变回我原来的样子。其实这种心态不好,一旦没减下去,心理负担重,更难减下来了。凭我个人和周边朋友的经验来看,我觉得心态很重。

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第一, 要认识到肥胖的原因,是[……]

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四种减肥方法只会让你越减越肥

2018年5月11日 没有评论

美眉们为了拥有苗条的身材,可能尝试过很多种减肥的方法,可是小心你在减肥的时候使用了错误的方法,不仅不能到达减肥的效果,那样只会使你越减越肥。 balei.org好,好balei.org

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1. 怕水肿,不喝水 内容来自balei.org

很多人的代谢都不是[……]

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女性生理期减肥法

2018年5月11日 没有评论

作为女人,我们要了解自己,更要了解自己的身体。你知道我们每个月的激素是怎样变化的吗?你知道激素对我们女人有多重要吗?不要一味的减肥了,不要折磨我们自己的身体了。作为女人,你真的要了解这些知识了。

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女子的月经周期是由卵巢分泌的激素来控制的,每个月周期性地变化,维持月经周[……]

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针灸减肥的误区

2018年5月11日 没有评论

针灸减肥被一些美容中心或者减肥诊所给神话了,使一些想要迅速瘦身的MM们对其产生了错误的认识,那么究竟针灸减肥的效果如何呢,下面就一起了解一下吧。

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一些美容院、减肥中心的失实宣传,惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥,却过于神话了针灸的作[……]

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减肥有理,肥胖无罪

2018年5月11日 没有评论

当下减肥已经风靡全球,成为引领时尚的一种潮流,而在这种潮流的片面引导下,胖人无论在求职或择偶方面,都会受到不公平待遇而备受歧视。可是即使减肥再流行,胖人也不可能灭绝,而胖人作为社会成员不可获缺的一部分,本不应受到社会的歧视,反而应该去关注他们,认可他们,得到和别人同等的待遇和尊重。 balei.or[……]

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