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减肥食谱不能通用

2018年5月29日 没有评论

当美国著名女歌手碧昂丝为了塑造电影《梦中女孩》的角色,在一周内成功地减去9千克体重后,她采用的减肥食谱立刻受到许多人的推崇,甚至还有人将它当作“减肥圣经”。但是,碧昂丝本人认为:“这个方法太极端了,不建议人们盲目使用。” copyright balei.org

碧昂丝的减肥食谱很简单:每天只喝一些[……]

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专家:四种减肥的误区

2018年5月11日 没有评论

    试了很多减肥方法,可是体重反反复复还是回到原来水平。或许你的减肥方法不够好,看看这些费力不讨好的减肥馊招,不要再做无用功了!聪明的女人就要用聪明的方法减肥。 balei.org好,好balei.org

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  1.胡乱吃药减肥方法[……]

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每天充足睡眠7.5小时 一周瘦身12斤

2018年4月30日 没有评论

睡眠对于减肥来说是相当重要的,只有保证了重组的睡眠才能达到好的瘦身效果,下面就来看看在瘦身减肥的时候应该如何做才能达到最好的效果,睡眠在瘦身的时候是起到了怎样的作用,为什么高质量的睡眠可以减肥呢?下面小编将为你一一解答。 balei.org内容管理系统

每天充足睡眠7.5小时 一周瘦身12斤 本文来自balei.org

1、每天睡足[……]

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